アンティ ストレス
基本的には、血流を好くするためのマッサージです。
身体全体に軽くオイルを付け、足の裏から首までをこと細かく手であらゆるテクニックを使い、筋肉を解し、血流をよくしていきます。
東洋人にはツボを刺激する指圧がありますが、指圧と違い物足りなさを感じられる方がいらっしゃるかと思いますが、アンティ・ストレスは基本的に部分的に適度な圧力をかけ、血流を好くし身体全体を解していき、終わった後は身体がとても軽く感じられます。
実際に実践で学び、練習台もさせていただきましたが、その都度終わった後は爽快感がありました。