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The Reconnectionのセミナー

http://www.heavenlyworker.com/Reconnective%20hands.jpg

2012年にイタリアで主催されたThe Riconnection の6日間集中セミナー
Eric Pearl氏を始めとする多くのスタッフに囲われ、なんか部屋中は幸せな笑顔とエネルギーが一杯に包まれていたセミナー会場でした。

プレゼンテーションでは、Eric氏が自ら来賓の中から何人かを選び実演。
肩が上がらず既に半年が過ぎた方など、Ericが手を翳すだけであっという間にその方の肩が上がり、かなり驚かれていました。
翌日は何もなかったかのように笑顔一杯で会場に来られたようです。。。辛かったんだろうなぁ~!

さて、レベル1.2の実践は自らEric Pearl氏の指導の元行われました。
各2人のグループになり、ひとりはベットに寝て、もう一人は実践をする。
舞台の上ではEric氏とスタッフがグループになり説明と実践で我々に細かい所まで配慮しながらの実践でした。 
講師は各ポジションに位置されており、私達が間違っていると直ぐに飛んできて手取り足取りで正格にに指導していただけました。

レベル3はEric氏の説明、そして実践の講師は現役のEric氏の右腕。
レベル、1,2と違い、技術的にも中身が濃い。。
テクニック的にもかなり実がついてきたぞぉ~って実感!

終わる頃には、人夫々違って入ると思いますが・・・
今までのグループと違った人との実践、実践をさせていただいた方々からは貴方のエネルギーが全て感じれ心からありがとう。。。って言われました。
私の方こそですよ、感謝感謝です。



身体にいいことしてる?

  


1ヶ月前に知人の話を聞いて始めたYOGA
週に3日、一時間のYOGAコースに

初めた頃は腰が痛くって出来るかなぁ~
足の付け根が痛かったり・・・

さぁ~いよいよレッスンにはいる。
体の体温を上げる?ためのウォーミングアップ.
”呪文?を言って、息を吸い込みそして身体全体を一杯に動かし息を吐く事の24回程繰り返す。”
そして首の柔軟体操の首部分を解す
大きな半円形、V字、天井を見て左右の動き、鼻先で小さなUを描く、大きく上下に。

さて、いよいよ・・
近頃身体を動かしていないので・・ちょっと動かすとイッタイ~
体の硬さもあり、中々思うように動かない・・Fum
何とか身体を言われた通りのポジションが出来・・満更ではないなぁ~v(^-^)v
最後はストレッチのようなポーズで筋肉を解す。
難しいけど、無理なく出来るのが嬉しい!
先は長く、908のポーズがあるようだけど地道にがんばろっ!

帰り道、ふと気が付いた・・あれ~ぇ、足の付け根の痛み、そして腰痛がなくなっている!
翌日は今までよりもかなりマシな痛みになっていました。 ・・毎日続けなくっちゃ~

そして一ヶ月たった今
日頃の癖っツーか身体の骨の歪みがYogaを始めて少しづつ正常に・・
なんとなくだけど体が引き締まってきているような、内臓もよくなっている感じが~
そして、呼吸法でチャクラの流れも良くなっているように感じます。
皆様もどうぞお試しくださいね。